Técnica de Pontas Bolshoi Brasil Intermediário / Avançado (F)
Pré-requisitos:
Ter conhecimento prévio e domínio dos fundamentos do balé desenvolvidos no módulo intermediário. Apresentar cabelos presos em coque, collant, meia-calça e sapatilha apropriada para balé, com permissão do uso de saias.
Conteúdo programático:
- Exercícios específicos da aula de balé clássico;
- Alongamento de tendões e exercícios para fortalecimento dos pés e tornozelos;
- Exercícios de alinhamento, estabilidade, fluidez e controle nas pontas;
- Exercícios na barra;
- Preparação e giros em grandes poses;
- Exercícios no centro;
- Diferentes técnicas de giros;
- Equilíbrio e balance;
- Saltos e coordenação motora para o aprimoramento e domínio das pontas.
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